哭会带动多少肌肉

哭泣对肌肉的影响是微不足道的，只会带动极少的肌肉运动。

哭泣是一种情绪释放的方式，通常涉及到面部表情和眼泪的流动。当人们哭泣时，面部肌肉中的一些肌纤维会发生运动，例如眼脸肌肉会收缩和放松，眼睑会闭合和张开。此外，当我们强烈哭泣时，我们可能会有嗓子发紧或呼吸变得困难的感觉，说明涉及到一些喉咙肌肉和呼吸肌肉的活动。

然而，这些肌肉运动是相对较小和局部的，无法带动大型肌群或引起大量肌肉的收缩。哭泣并不会像进行剧烈运动一样对整个身体的肌肉产生一定的负荷或训练效果。

实际上，大部分肌肉的增长和发展需要经过持续的刺激和适当的训练。只有通过积极参与体育锻炼，进行肌肉耐力或力量训练，才能真正增强肌肉力量和体力。

总之，哭泣虽然会引发一些面部和呼吸肌肉的微小运动，但它并不能带动大规模肌肉的活动。如果你想要增强肌肉力量或改善体力状况，那么运动锻炼是更可行的选择。